Last Van Gevoelige- En Prikkelbare Darmen?

In het algemeen wordt er in Westere landen veel graanproducten en zuivel geconsumeerd.

Graanproducten zoals pasta bevatten gluten welke voor velen moeilijk verteerbaar is.

Ook zuivel wordt gretig geconsumeerd in de vorm van kazen of melk, welke lactose en caseïne bevatten. Wederom voor velen moeilijk verteerbaar met een lastige spijsvertering en gevoelige darmen als gevolg...

Het Probleem

Het probleem is dat bijna alles gluten en lactose bevat. Brood bevat gluten... Kazen bevatten lactose... En zelfs aardappelen, welke geen gluten bevatten, kunnen voor gevoelige darmen zorgen doordat deze veel complexe koolhydraten bevatten.

Indien je al deze voedingsmiddelen uit je voedingspatroon haalt, schiet er niet veel over om van te genieten. Glutenvrij brood is ook niet bepaald lekker. Het smaakt als een droge spons...

Gelukkig voorziet moeder natuur voldoende gezonde en lekkere voeding, vrij van gluten, lactose en caseïne, zodat je deze kan omtoveren in een heerlijke maaltijd zonder dat je achteraf plat in de zetel hoeft te zitten met buikkrampen...

Ontdek "Darmsparend Eten" En Gun Jouw Darmen De Rust Die Ze Verdienen

Darmsparend Eten is een fysiek kookboek waarin je zal ontdekken hoe je heerlijke darmsparende gerechten kunt klaar maken in een mum van tijd.

De ingrediënten vind je in elke supermarkt en kosten geen fortuin. Bovendien zijn alle darmsparende gerechten vrij van:

  • Gluten
  • lactose
  • Caseïne
  • Ei

Ze nemen hoogstens 10 minuten in beslag om klaar te maken en duidelijke kookinstructies worden meegegeven.

Bovendien geven de gerechten een verzadigd gevoel zodat je geen honger zal lijden.

Wat Je Zal Ontdekken In Dit Kookboek

In dit kookboek ontdek je vele darmsparende gerechten zodat je een beter idee krijgt hoe juist te eten om jouw darmen tot rust te brengen.

  • Snel klaar te maken ontbijt
  • Overheerlijke lunch
  • Vullend avondmaal
  • Handige tussendoortjes (voor me te nemen) 

Bovendien ontdek je ook enkele handige tips en weetjes zoals:

  • Waarom je moet opletten met rouwkost
  • De beste alternatieven voor graanproducten zoals pasta en brood
  • Hoe je gezonde en darmsparende sausjes maakt die jouw maaltijd omtoveren tot een feest
  • Waarom je beter geen ui consumeert wanneer je gevoelige darmen hebt
  • En nog veel meer...

Laat Je Verleiden...

Een goed vullend en snel klaar te maken ontbijt

Overheerlijke lunch waar je niet genoeg van kan krijgen...

Een vullend avondmaal welke je en verzadigd gevoel geeft

Handige tussendoortjes voor onderweg of thuis

Probeer Darmsparend Eten Vandaag

27.95 ,-

VEEL GESTELDE VRAGEN

Wat is Darmsparend Eten?

Darmsarend Eten is een fysiek kookboek (dus geen voeding) welke je zal helpen lekkere gerechten klaar te maken vrij van lactose, caseïne, gluten.

Hierdoor krijgen jouw darmen de rust die ze verdienen.

Waarom dit boek?

Dit boek bevat geen saaie en ellenlange uitleg over de werking van onze spijsvertering. Het toont je welke voeding je beter (tijdelijk) kan vermijden en toont je gezonde vervangmiddelen.

Zo kun je direct van start en heb je een goed zicht op wat je wel nog mag eten.

Voor wie is dit kookboek geschikt?

Dit fysiek kookboek is ontwikkeld voor mensen met gevoelige- of prikkelbare darmen. Ook personen met intoleranties voor gluten, zuivel, eieren kunnen er goed aan doen dit kookboek uit te proberen.

Is dit een streng dieet welke me honger zal geven?

Gluten, lactose, caseïne en ei vermijden kan inderdaad als streng geacht worden. Echter heb je veel meer opties dan overleven op rijstkoek met kipfilet.

Met dit kookboek zal je ontdekken wat je WEL kan eten zonder honger te lijden of gefrustreerd achter te blijven. Ook kan je de doseringen aanpassen aan jouw noden zodat je heel de dag een verzadigd gevoel hebt.